Schon lange ist mir auf Instagram etwas aufgefallen.. Und nicht nur mir! Ein tolles Video. | |
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Hey ihr Lieben, wie versprochen folgt meine Bewertung zur Polar Ft60. Ich besitzte die Uhr seit einem knappen Monat und bin durchweg begeistert, weshalb ich auch eine Pulsuhr verlosen möchte (Teilnahmebedingungen findet ihr weiter unten)! Sie misst exakt meinen #Puls und hilft mir das richtige Pensum dafür zu finden wie viel Sport ich machen sollte. So gelangt man nicht ins Übertraining und falls ich mal zu faul bin, motiviert die mich doch noch ein wenig zu tun. Zu Beginn macht man einen Test um zu bestimmen wie fit man ist, anhand dieses Tests und persönlichen Angaben z.B eigenen Zielen wird ein Trainingsplan erstellt. Falls ihr noch mehr wissen wollt, einfach fragen :) Um eine Ft60 in Weiß zu gewinnen, folgt mir auf Instagram @enjoylifeuntiltheend und postet dieses oder ein anderes meiner Bilder mit #enjoylifegiveaway und taggt mich. Ich drücke euch allen die Daumen! Teilnahmeschluss ist der 31.Juli. Versand nach Deutschland, Österreich und die Schweiz. Heute gab es Frikadellen (auch Buletten, Fleischküchlein) aus Rindfleisch mit Lauchzwiebeln.Wenn du das Rezept ausprobierst, dann lade gerne ein Foto hoch mit#enjoyliferecipe und@enjoylifeuntiltheend in der Bildunterschrift. Die schönsten Bilder werden neben diesem Post verlinkt :) Zutaten: > 500 g Rinderhackfleisch > 1 kleiner Bund Lauchzwiebeln > 1 EL Senf > 2 Eier >Salz, Pfeffer, Gewürze Anweisungen: Lauchzwiebeln fein hacken. Mit Rindfleisch und Ei vermengen, Senf dazu. Alles gut vermischen, abschmecken. Öl in die Pfanne geben und von jeder Seite gut anbraten. Dazu passt: Diverse Salate, Kartoffeln Ungefähre Nährwerte für ein gesamtes Rezept: 1200 kcal 105 g Eiweiß 9,3 g Kohlenhydrate 83 g Fett Wenn du das Rezept ausprobierst, dann lade gerne ein Foto hoch mit #enjoyliferecipe und @enjoylifeuntiltheend in der Bildunterschrift. Die schönsten Bilder werden neben diesem Post verlinkt :)
Zutaten für 1 Portion: >Beerenmischung (bei mir: aus Omas Garten) >Naturjoghurt (bei mir: laktosefrei) >Blaubeer Soja Joghurt >Deko: Haferflocken,Mandeln,Rosinen, Haselnusskrokant Anweisungen: Naturjoghurt mit einem Teil der Beeren in den Mixer geben und pürieren. Restlichen Naturjoghurt & Blaubeerjoghurt vorsichtig einrühren und Muster entstehen lassen. Mit restlichen Beeren und weiteren Toppings dekorieren. Variationen: Saisonal anpassen: im Winter z.B Äpfel und Birnen statt Beeren und zusätzlich Zimt einrühren Vegan: statt Kuhjoghurt Sojajoghurt oder Kokosjoghurt verwenden Ich freu mich schon auf deine Kreation :))
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Dezember 2014
Über den AutorIch heiße Sabrina, bin 18 Jahre alt und freue mich, dass du auf meiner Seite gelandet bist. Viel Spaß beim Stöbern! :) |